Lavar platos puede reducir los niveles de estrés, así lo afirma un estudio realizado por la Universidad Estatal de Florida, publicado por la Revista Time.

Según esta investigación, se concluyó que cuando las personas realizan esta actividad de forma consciente, aumenta la respiración en un 25% porque los sentidos se enfocan en el olor del detergente lavalozas, la temperatura del agua y el tacto con los platos. Lo que finalmente hace que los niveles de nerviosismo se reduzcan en un 27%.

Sobre las motivaciones por las que realizaron este estudio, Adam Handley, que lideró la investigación explicó que "yo estaba particularmente interesado en cómo las actividades mundanas de la vida podrían utilizarse para promover un estado de conciencia y, por tanto, aumentar la sensación bienestar general".

Así que ya lo saben, una buena manera de desestresarse y a la vez mantener el orden en tu casa, es lavando los platos.