Dieta rápida: Baja 10 kilos en un mes

Dieta rápida: Baja 10 kilos en un mes

23 Agosto 2012

Tal y como se puede leer en el libro "El cuerpo perfecto en 4h" se puede bajar 10 kilos en un mes con pequeños cambios.

Revista Cuchareando >
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Es un sueño de todos poder rebajar kilos lo más rápido que podamos y con poco esfuerzo. Esto es lo que ha conseguido reunir en su libro el estadounidense Thimoty Ferris quien en "El cuerpo perfecto en 4h" describe la manera de bajar 10 kilos en un mes con pequeños cambios en nuestras dietas.

A partir de estudios, donde trabajaron hasta científicos de la NASA, el autor del libro asegura que bajar de peso rápidamente se puede conseguir con 5 reglas básicas que forman la Dieta de los Carbohidratos Lentos, como él la nombró.

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