Llevar una mala alimentación, poco ejercicio, tener bebés y estar sano ¿Se puede?

Conoce los argumentos para esta situación.

Imagen de NoTeCreo.cl
618 Lecturas
11 de Febrero, 2014 11:02
www.notecreo.cl

La doctora Lissa Rankin, llevó a cabo un experimento interesante sobre un mal estilo de vida y ser saludable: Argumenta que, mientras sí es importante llevar una vida sana y hacer algunas modificaciones para tener mayor bienestar, existen factores críticos que contribuyen a la salud y a la longevidad y que no se relacionan con la alimentación o los vicios. De acuerdo con la investigación, los efectos de la soledad en el cuerpo pueden ser fatales.

En la comunidad italiana, donde se hizo el estudio, se demostró que el cariño y el soporte de los demás aliviaba el estrés que sentían al estar solos, el cual (stress) incrementa los niveles de cortisol y activa el sistema nervioso simpático: que aumenta el ritmo cardíaco, eleva la presión arterial, incapacita al sistema inmune e incrementa el riesgo de enfermedades del corazón. Resulta que el alivio de la soledad es medicina preventiva, y los datos científicos sugieren que la soledad es un factor mucho más grave que fumar o no hacer ejercicio.

www.notecreo.cl

Versión para impresiónEnviar a un amigo

Los comentarios publicados son de exclusiva responsabilidad de los ciudadanos que los emiten (con nombre, sin pseudónimos). Cualquier opinión que contenga insultos, injurias y/o calumnias no pasará el filtro de moderación.

Comentarios en Facebook

Agregar Comentario

El contenido de este campo se mantiene privado y no se mostrará públicamente.

Aqui podría estar su imagen. para registrarse, haga clic aquí.

CAPTCHA
Queremos saber si eres una persona y no un robot, por eso responde este siguiente formulario.