Fiestas Patrias: Consejos para controlar tu peso

Fiestas Patrias: Consejos para controlar tu peso

05 Septiembre 2012

Según los nutricionistas por estas fechas podrías subir hasta 6 Kilos rápidamente. Por eso, hay que cuidarse un poquito.

Revista Cuchareando >
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Este año la celebración de Fiestas Patrias se alarga por 5 días para los menos afortunados. Es por eso, que los nutricionistas advierten que por estas fechas donde la comida es copiosa se pueden subir hasta 6 kilos rápidamente.

Para empezar una empanadita y un choripan con pebre y mayo mientras la carne se prepara en la parrilla. Este entrante, bastante calórico, puede ir acompañado de una cerveza o una copita de vino.Y esto es sólo el principio.

Por eso, los nutricionistas recomiendan tener cuidado si no queremos volver al trabajo con 6 kilos de más. A continuación, te mostramos algunos consejos de los expertos para evitar engordar en las Fiestas Patrias.

PARA VER CÓMO NO SUBIR DE PESO EL DIECIOCHO, MIRA LOS SIGUIENTES CONSEJOS. Pincha aquí